SAMEDI 21 MAI 2016  MARCHE NORDIQUE Avec Georges animateur Vous pouvez dés à présent vous inscrire avec le règlement...

Bonne nouvelle SAMEDI 14 MAI 2016 il y aura la MARCHE NORDIQUE Animée par Thierry RDV Parking de Figuerolles (Derrière Décathlon) à 8h30 A Samedi...

DIMANCHE 07 MAI 2016 MARCHE NORDIQUE Notre animateur Georges étant absent en raison du Stage pour le Brevet de Marche Aquatique ce sera Thierry qui le remplacera, il a accepté d'animer la séance au grand plaisir des marcheurs nordique RDV 8H30 PARC DE FIGUEROLLES (Derrière Décatlhon) Pensez à vous inscrire et à régler la sortie avant  ...

SAMEDI 16 AVRIL 8H30 MARCHE NORDIQUE RDV PARKING de la gatasse à la Couronne cliquez pour vous inscrire et pour retrouvez tous les détails de cette marche N'ouliez pas de régler la sortie avant...MERCI.....

SAMEDI 09 AVRIL MARCHE NORDIQUE RDV 8H30 Parking de Figuerolles (derrière Décathlon) Cliquez pour retrouvez tous les détails et pour vous inscrire PENSEZ A REGLER AVANT LA SORTIE...

SAMEDI 26 MARS 2016 MARCHE NORDIQUE RDV 8H30 PARKING DE CASTILLON PENSEZ A VOUS INSCRIRE...

Après avoir dû annuler 3 séances consécutives, notre animateur Georges nous avez fait le plaisir d'une séance surprise ce Samedi 12 mars 2016, en effet il avait pu poser un congé pour assurer une séance supplémentaire au calendrier. Mais quelle séance ! - 20 mn  d'échauffement - 2h de marche - 20 mn de renforcement musculaire - 20 mn d'étirement Total une séance de 3h au lieu d'1h30, nous avons récupéré les séances perdues en une seule Et le lendemain le r&...